Benefiċċji tal-karrotta l-Iswed: s'issa smajt il-benefiċċji tal-karrotta ħamra, iżda f'din l-aħbarijiet se jkun hemm diskors dwar il-benefiċċji tal-karrotta sewda. Il-karrotti suwed huma ta 'benefiċċju kbir għas-saħħa. Fiha ħafna kalċju, fibra, ħadid, beta karotên u vitamina Ċ, li huma ta 'għajnuna biex isaħħu l-immunità tiegħek biex jipprevjenu kull tip ta' problemi.
X'benefiċċji tagħti l-karrotta sewda?
It-tabib esperta tad-dieta Ranjana Singh tgħid li l-karrotti suwed jikkontrollaw il-pressjoni tad-demm. Iżomm l-għajnejn b'saħħithom b'telf ta 'piż. Tiekol karrotti suwed isaħħaħ ukoll is-sistema diġestiva. Jgħinu biex iżżomm il-qalb b'saħħitha itwal.
Il-karrotti suwed huma maħżen ta 'nutrijenti. Fiha fibra, potassju, vitamina A, vitamina Ċ, manganiż, vitamina B. Dawn in-nutrijenti kollha huma kkunsidrati estremament importanti għal ġisem b'saħħtu. Li tiekol karrotti suwed fix-xitwa huwa tajjeb ħafna għas-Saħħa, sib hawn taħt il-ħames benefiċċji tremendi tagħha...
- Karrotti suwed ta 'benefiċċju għall-qalb
Il-karrotti suwed huma ta 'benefiċċju għas-saħħa tal-qalb. Il-karrotti suwed huma sinjuri fin-nutrijenti, li jżommu l-qalb b'saħħitha billi jnaqqsu l-kolesterol ħażin mill-ġisem. Il-ħaġa speċjali hija li l-konsum ta 'karrotti suwed fix-xitwa jnaqqas ir-riskju li tiżviluppa mard tal-qalb. - Karrotti suwed jitilfu l-piż
Karrotti suwed jistgħu wkoll jgħinuk b'telf ta 'piż. Hija rikka f'fibra, li żżomm l-istonku mimli għal żmien twil, sabiex titlef l-aptit u tevita aktar ikel, għalhekk gradwalment jibda t-telf ta 'piż. - Karrotti suwed ta 'benefiċċju għall-għajnejn
Sinjuri fil-vitamina A u beta karotên, il-karrotti suwed huma ta 'benefiċċju għas-saħħa tal-għajnejn. Ittejjeb il-vista u żżommhom b'saħħithom. Bil-konsum tiegħu fix-xitwa, problemi relatati mal-għajnejn huma wkoll faċilment imneħħija. - Il-karrotti suwed jagħtu spinta lill-immunità
Il-karrotti suwed huma wkoll ta 'benefiċċju biex isaħħu l-immunità. Il-Vitamina Ċ misjuba fil-karrotti suwed hija ta 'benefiċċju biex tissaħħaħ l-immunità filwaqt li tipproteġi kontra l-mard staġjonali. Tista 'tiekol karrotti suwed għall-kolazzjon.
- Karrotti suwed isaħħu s-sistema diġestiva
Karrotti suwed isaħħu s-sistema diġestiva tiegħek. Hija rikka fil-fibra, li ttaffi stitikezza, problemi ta 'aċidità. Biex tegħleb problemi relatati mas-sistema diġestiva, kun żgur li tinkludi karrotti suwed fid-dieta tiegħek.
Ċaħda: sar kull sforz biex tiġi żgurata l-eżattezza, il-puntwalità u r-realtà tal-informazzjoni mogħtija fl-aħbarijiet. Madankollu, mhijiex ir-responsabbiltà morali ta’ News 24 Hindi. Inti mitlub tikkuntattja lit-tabib tiegħek qabel ma tipprova xi rimedju. L-għan tagħna huwa li nipprovdulek informazzjoni.